Reading Time: 3 minutesCom a chegada da volta às aulas, a rotina das famílias passa por ajustes importantes, e um dos principais desafios é garantir uma lancheira saudável, prática e adequada às necessidades …
Reading Time: 3 minutesAs câimbras são contrações musculares involuntárias e dolorosas, que podem surgir de forma repentina e impedir a movimentação do músculo atingido. Embora durem poucos segundos ou minutos, o desconforto pode …
Reading Time: 4 minutesViajar é sinônimo de descanso, lazer ou novos compromissos, mas para muitas pessoas o deslocamento pode vir acompanhado de um incômodo bastante comum: o enjoo durante viagens, também conhecido como …
Reading Time: 3 minutesQue tal transformar sua ceia de Natal em uma experiência mais leve e nutritiva, sem abrir mão do sabor? O fim de ano é o momento ideal para saborear os …
Reading Time: 3 minutesNos últimos anos, o óleo de magnésio tem ganhado destaque nas redes sociais e entre profissionais da saúde natural. Prometendo benefícios que vão desde o alívio de dores musculares até …
Reading Time: 4 minutesEm tempos de rotinas aceleradas, cobranças constantes e noites mal dormidas, muitas pessoas têm buscado alternativas naturais para lidar com o estresse e a ansiedade. Entre elas, o chá de …
Reading Time: 5 minutesDezembro é marcado por algumas campanhas de conscientização, dentre elas está o Dezembro Vermelho (Campanha Nacional de Prevenção ao HIV/AIDS). Instituída pela Lei nº 13.504/2017, a campanha promove ações que …
Reading Time: 3 minutesO consumo excessivo de açúcar é um dos grandes desafios da alimentação moderna. Ele está presente não apenas em doces e sobremesas, mas também em alimentos industrializados, pães, molhos, refrigerantes, …
Reading Time: 4 minutesO câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres brasileiras e uma das principais causas de morte por câncer no país, segundo o Instituto Nacional de Câncer …
Reading Time: 3 minutesA acne é uma condição de pele que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, especialmente adolescentes, mas também adultos. Mais do que uma questão estética, a acne pode …
