Plantas medicinais: 7 opções que você precisa conhecer
Reading Time: 3 minutesQuem nunca ouviu da avó um “faz um chazinho que passa”? A sabedoria popular é poderosa: muitas plantinhas simples, que a gente encontra no quintal ou na feira, são na …
Cigarro: o que ele esconde por trás da fumaça
Reading Time: 2 minutesVocê sabia que o cigarro ainda é uma das maiores causas de morte evitável no mundo? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 8 milhões de pessoas morrem …
Check-ups: quais exames fazer em cada fase da vida
Reading Time: 3 minutesVocê já deve ter ouvido aquela frase: “Prevenir é melhor que remediar”. E quando o assunto é saúde, ela faz todo sentido. Fazer check-ups médicos regularmente pode parecer exagero para …
PANCS: Conheça as Plantas Alimentícias Não Convencionais
Reading Time: 2 minutesVocê já ouviu falar em PANCS? Se não, se prepare: esse nome estranho esconde um universo de sabores, saúde e sustentabilidade. As Plantas Alimentícias Não Convencionais (ou simplesmente PANCS) são …
Outono: Como se proteger das doenças da estação
Reading Time: 3 minutesO outono chegou! As temperaturas começam a cair, o ar fica mais seco e, junto com essa mudança de clima, aparecem as doenças sazonais. Resfriado, gripe, alergias e até problemas …
Saúde bucal: Os principais problemas e como evitá-los
Reading Time: 3 minutesCuidar da saúde bucal vai muito além de ter um sorriso bonito. Problemas na boca podem afetar até outras partes do corpo e causar um baita desconforto no dia a …
Saúde no Trabalho: Um investimento para a vida toda
Reading Time: 2 minutesA saúde no trabalho vai muito além de ausências por doenças. É um conceito que engloba o bem-estar físico, mental e social dos colaboradores, impactando diretamente na produtividade, na qualidade …
Ovo: um tesouro da cozinha
Reading Time: 2 minutesO ovo, por muito tempo considerado vilão devido ao colesterol, voltou a ser um dos alimentos mais queridos e versáteis da nossa alimentação. Rico em nutrientes essenciais, o ovo é …
Aromaterapia: aroma e bem estar
Reading Time: 2 minutesJá sentiu aquele aroma que te transporta para outro lugar, te acalma ou te energiza? A aromaterapia é a prática de usar óleos essenciais extraídos de plantas para promover o …
Saúde Intestinal: O segredo para cuidar do segundo cérebro
Reading Time: 2 minutesVocê já ouviu falar na expressão “segundo cérebro”? Pois acredite, o seu intestino merece essa fama! Ele é muito mais do que um simples órgão digestivo. A saúde intestinal está …