Câncer de Pele: sintomas e diagnóstico com o método ABCDE
Reading Time: 3 minutesCom o verão se iniciando, a atenção e os cuidados com a pele devem ser redobrados. Afinal, graças a variedade de tipos existentes, o Câncer de Pele é um dos …
Menopausa: sintomas e como aliviá-los
Reading Time: 2 minutesA menopausa é uma fase natural da vida de toda mulher, é nesse período que o organismo sofre mudanças hormonais responsáveis por encerrar o ciclo reprodutivo feminino. Graças a alguns …
Benefícios da criação de animais para a saúde mental!
Reading Time: 2 minutesSeja você dono(a) de um cãozinho ou um(a) amante de gatos, saiba que além da fofura incontestável, esses peludos desempenham um papel super importante na promoção do bem-estar e da …
Porque beber água é tão importante para a saúde?
Reading Time: 3 minutesCertamente você já ouviu que a água é essencial para a vida, e manter-se hidratado(a) é fundamental para o bom funcionamento do corpo. Mas, você entende como beber água pode …
Como estabelecer metas alcançáveis para o próximo ano?
Reading Time: 2 minutesO final do ano se aproxima, trazendo consigo a oportunidade de traçar novas metas e objetivos para o ciclo que se inicia. Se você acredita que ainda é cedo para …
Sementes de Chia: o poder contra o inchaço
Reading Time: 3 minutesA chia é uma planta originária da América Central e do México, ela tem uma importante história como fonte de alimento para várias culturas indígenas na região. As sementes da …
Vida saudável: como a limpeza do lar influencia na sua saúde?
Reading Time: 4 minutesA verdade é que a limpeza do ambiente em que estamos inseridos tem um grande impacto no nosso bem-estar e na nossa capacidade de concentração, tanto para atividades domésticas quanto …
Aprenda a aliviar cólicas menstruais
Reading Time: 3 minutesAs cólicas menstruais são desconfortos comuns que afetam a maioria das mulheres em idade fértil mensalmente, durante o período menstrual. Dessa forma, é muito importante normalizar essas dores e estar …
Truques com a borra de café!
Reading Time: 4 minutesMuito mais do que apenas dar aquela energia para começar o dia: o café tem mil e uma utilidades. Estamos aqui para te mostrar truques incríveis de como reaproveitar a …
Alimentação ruim no fim de semana? Recupere o ritmo sem culpa!
Reading Time: 4 minutesSempre tem aquele final de semana que a gente dá uma exagerada na alimentação, né? Afinal de contas, a praticidade de alimentos como pizzas e fast foods, além do sabor …