{"id":1647,"date":"2025-03-17T09:06:15","date_gmt":"2025-03-17T12:06:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.seucardmais.com.br\/blog\/?p=1647"},"modified":"2025-08-26T16:30:32","modified_gmt":"2025-08-26T19:30:32","slug":"aromaterapia-aroma-e-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/","title":{"rendered":"Aromaterapia: aroma e bem estar"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

J\u00e1 sentiu aquele aroma que te transporta para outro lugar, te acalma ou te energiza? A aromaterapia \u00e9 a pr\u00e1tica de usar \u00f3leos essenciais extra\u00eddos de plantas para promover o bem-estar f\u00edsico, mental e emocional. \u00c9 uma terapia natural e integrativa que pode complementar diversos tratamentos de sa\u00fade.<\/span><\/p>\n

A aromaterapia \u00e9 uma forma natural e eficaz de cuidar da sua sa\u00fade e bem-estar. Saiba mais como funciona!<\/span><\/p>\n

\"\u00d3leos<\/p>\n

O que s\u00e3o \u00f3leos essenciais?<\/b><\/h2>\n

Os \u00f3leos essenciais s\u00e3o compostos vol\u00e1teis extra\u00eddos de plantas por destila\u00e7\u00e3o ou prensagem a frio. Cada \u00f3leo essencial possui uma composi\u00e7\u00e3o qu\u00edmica \u00fanica, que lhe confere propriedades terap\u00eauticas espec\u00edficas.<\/span><\/p>\n

Como a aromaterapia funciona?<\/b><\/h2>\n

Os \u00f3leos essenciais podem ser utilizados de diversas formas:<\/span><\/p>\n

    \n
  • Inala\u00e7\u00e3o:<\/b> A inala\u00e7\u00e3o dos aromas dos \u00f3leos essenciais \u00e9 a forma mais comum de uso. Os aromas chegam rapidamente ao c\u00e9rebro, ativando \u00e1reas respons\u00e1veis pelas emo\u00e7\u00f5es e pela mem\u00f3ria.<\/span><\/li>\n
  • Aplica\u00e7\u00e3o t\u00f3pica:<\/b> Os \u00f3leos essenciais podem ser dilu\u00eddos em \u00f3leos vegetais e aplicados na pele por meio de massagens ou compressas. \u00c9 importante lembrar que alguns \u00f3leos essenciais podem ser irritantes para a pele, sendo fundamental dilu\u00ed-los corretamente e fazer um teste al\u00e9rgico antes de usar.<\/span><\/li>\n
  • Ingest\u00e3o:<\/b> A ingest\u00e3o de \u00f3leos essenciais \u00e9 menos comum e deve ser feita apenas sob orienta\u00e7\u00e3o de um profissional qualificado.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da aromaterapia?<\/b><\/h2>\n

    A aromaterapia pode trazer diversos benef\u00edcios para a sa\u00fade, como:<\/span><\/p>\n

      \n
    • Redu\u00e7\u00e3o do estresse e da ansiedade:<\/b> Alguns \u00f3leos essenciais, como a lavanda e o camomila, possuem propriedades relaxantes que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade.<\/span><\/li>\n
    • Melhora do sono:<\/b> \u00d3leos essenciais como o vetiver e o s\u00e2ndalo podem ajudar a promover um sono mais tranquilo e reparador.<\/span><\/li>\n
    • Al\u00edvio de dores:<\/b> \u00d3leos essenciais como o eucalipto e a hortel\u00e3-pimenta podem ajudar a aliviar dores de cabe\u00e7a, dores musculares e outros tipos de dores.<\/span><\/li>\n
    • Fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico:<\/b> \u00d3leos essenciais como o tea tree e o lim\u00e3o possuem propriedades antibacterianas e antivirais que podem ajudar a fortalecer o sistema imunol\u00f3gico.<\/span><\/li>\n
    • Melhora da concentra\u00e7\u00e3o e da mem\u00f3ria:<\/b> \u00d3leos essenciais como o alecrim e o lim\u00e3o podem ajudar a melhorar a concentra\u00e7\u00e3o e a mem\u00f3ria.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      \"Como<\/p>\n

      Como usar com seguran\u00e7a?<\/b><\/h2>\n

      A aromaterapia \u00e9 uma pr\u00e1tica segura quando utilizada corretamente. \u00c9 importante seguir algumas recomenda\u00e7\u00f5es:<\/span><\/p>\n

        \n
      • Dilua os \u00f3leos essenciais:<\/b> Nunca aplique \u00f3leos essenciais puros na pele. Dilua-os em \u00f3leos vegetais, como \u00f3leo de coco ou \u00f3leo de am\u00eandoas doces.<\/span><\/li>\n
      • Fa\u00e7a um teste al\u00e9rgico:<\/b> Antes de usar um \u00f3leo essencial pela primeira vez, fa\u00e7a um teste al\u00e9rgico aplicando uma pequena quantidade do \u00f3leo dilu\u00eddo em uma \u00e1rea pequena da pele.<\/span><\/li>\n
      • Use \u00f3leos essenciais de qualidade:<\/b> Certifique-se de que os \u00f3leos essenciais que voc\u00ea utiliza s\u00e3o puros e de qualidade.<\/span><\/li>\n
      • Consulte um profissional:<\/b> Se voc\u00ea tiver alguma d\u00favida sobre como usar a aromaterapia de forma segura, consulte um aromaterapeuta ou outro profissional de sa\u00fade qualificado.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

        Lembre-se: A aromaterapia \u00e9 um complemento aos tratamentos m\u00e9dicos convencionais e n\u00e3o substitui o acompanhamento profissional.<\/span><\/p>\n

         <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>J\u00e1 sentiu aquele aroma que te transporta para outro lugar, te acalma ou te energiza? A aromaterapia \u00e9 a pr\u00e1tica de usar \u00f3leos essenciais extra\u00eddos de plantas para promover o …<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":1652,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[627,163],"tags":[689,688,213,209,690,143,175,66,146,210],"class_list":["post-1647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidado","category-dicas","tag-aromas","tag-aromaterapia","tag-cuidados-com-a-saude","tag-dicas","tag-extratos","tag-habitos-saudaveis","tag-qualidade-de-vida","tag-saude","tag-saude-mental","tag-viver-bem"],"yoast_head":"\nAromaterapia: aroma e bem estar - Dicas para Manter uma Vida Saud\u00e1vel | Blog da UniCor Benef\u00edcios<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"J\u00e1 sentiu aquele aroma que te transporta para outro lugar, te acalma ou te energiza? A aromaterapia \u00e9 feita com aromas e extratos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aromaterapia: aroma e bem estar - Dicas para Manter uma Vida Saud\u00e1vel | Blog da UniCor Benef\u00edcios\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"J\u00e1 sentiu aquele aroma que te transporta para outro lugar, te acalma ou te energiza? A aromaterapia \u00e9 feita com aromas e extratos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dicas para Manter uma Vida Saud\u00e1vel | Blog da UniCor Benef\u00edcios\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-17T12:06:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-26T19:30:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"550\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lucas Froes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lucas Froes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/\"},\"author\":{\"name\":\"Lucas Froes\",\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8ed1f1bbd9227028e955ed59e2df482e\"},\"headline\":\"Aromaterapia: aroma e bem estar\",\"datePublished\":\"2025-03-17T12:06:15+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-26T19:30:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/\"},\"wordCount\":535,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia.png\",\"keywords\":[\"aromas\",\"aromaterapia\",\"cuidados com a sa\u00fade\",\"dicas\",\"extratos\",\"h\u00e1bitos saud\u00e1veis\",\"qualidade de vida\",\"sa\u00fade\",\"sa\u00fade mental\",\"viver bem\"],\"articleSection\":[\"Cuidado\",\"Dicas\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/\",\"url\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/\",\"name\":\"Aromaterapia: aroma e bem estar - Dicas para Manter uma Vida Saud\u00e1vel | Blog da UniCor Benef\u00edcios\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia.png\",\"datePublished\":\"2025-03-17T12:06:15+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-26T19:30:32+00:00\",\"description\":\"J\u00e1 sentiu aquele aroma que te transporta para outro lugar, te acalma ou te energiza? A aromaterapia \u00e9 feita com aromas e extratos.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia.png\",\"width\":1000,\"height\":550,\"caption\":\"Aromaterapia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aromaterapia: aroma e bem estar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Dicas para Manter uma Vida Saud\u00e1vel | Blog da UniCor Benef\u00edcios\",\"description\":\"Com a UniCor, voc\u00ea aprende a cuidar da sa\u00fade de forma preventiva. Confira as dicas!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"Dicas para Manter uma Vida Saud\u00e1vel | Blog da UniCor Benef\u00edcios\",\"url\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cropped-logo-UniCor-Blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cropped-logo-UniCor-Blog.png\",\"width\":223,\"height\":50,\"caption\":\"Dicas para Manter uma Vida Saud\u00e1vel | Blog da UniCor Benef\u00edcios\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8ed1f1bbd9227028e955ed59e2df482e\",\"name\":\"Lucas Froes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f8a2ddf24d15d5f8bb902125b3b8a439734e13f40fb9e3afb9e7ecc9853585d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f8a2ddf24d15d5f8bb902125b3b8a439734e13f40fb9e3afb9e7ecc9853585d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Lucas Froes\"},\"url\":\"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/author\/lucas-froes\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aromaterapia: aroma e bem estar - Dicas para Manter uma Vida Saud\u00e1vel | Blog da UniCor Benef\u00edcios","description":"J\u00e1 sentiu aquele aroma que te transporta para outro lugar, te acalma ou te energiza? A aromaterapia \u00e9 feita com aromas e extratos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Aromaterapia: aroma e bem estar - Dicas para Manter uma Vida Saud\u00e1vel | Blog da UniCor Benef\u00edcios","og_description":"J\u00e1 sentiu aquele aroma que te transporta para outro lugar, te acalma ou te energiza? A aromaterapia \u00e9 feita com aromas e extratos.","og_url":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/","og_site_name":"Dicas para Manter uma Vida Saud\u00e1vel | Blog da UniCor Benef\u00edcios","article_published_time":"2025-03-17T12:06:15+00:00","article_modified_time":"2025-08-26T19:30:32+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":550,"url":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia.png","type":"image\/png"}],"author":"Lucas Froes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Lucas Froes","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/"},"author":{"name":"Lucas Froes","@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8ed1f1bbd9227028e955ed59e2df482e"},"headline":"Aromaterapia: aroma e bem estar","datePublished":"2025-03-17T12:06:15+00:00","dateModified":"2025-08-26T19:30:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/"},"wordCount":535,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia.png","keywords":["aromas","aromaterapia","cuidados com a sa\u00fade","dicas","extratos","h\u00e1bitos saud\u00e1veis","qualidade de vida","sa\u00fade","sa\u00fade mental","viver bem"],"articleSection":["Cuidado","Dicas"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/","url":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/","name":"Aromaterapia: aroma e bem estar - Dicas para Manter uma Vida Saud\u00e1vel | Blog da UniCor Benef\u00edcios","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia.png","datePublished":"2025-03-17T12:06:15+00:00","dateModified":"2025-08-26T19:30:32+00:00","description":"J\u00e1 sentiu aquele aroma que te transporta para outro lugar, te acalma ou te energiza? A aromaterapia \u00e9 feita com aromas e extratos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia.png","contentUrl":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia.png","width":1000,"height":550,"caption":"Aromaterapia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/aromaterapia-aroma-e-bem-estar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aromaterapia: aroma e bem estar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/","name":"Dicas para Manter uma Vida Saud\u00e1vel | Blog da UniCor Benef\u00edcios","description":"Com a UniCor, voc\u00ea aprende a cuidar da sa\u00fade de forma preventiva. Confira as dicas!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#organization","name":"Dicas para Manter uma Vida Saud\u00e1vel | Blog da UniCor Benef\u00edcios","url":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cropped-logo-UniCor-Blog.png","contentUrl":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cropped-logo-UniCor-Blog.png","width":223,"height":50,"caption":"Dicas para Manter uma Vida Saud\u00e1vel | Blog da UniCor Benef\u00edcios"},"image":{"@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8ed1f1bbd9227028e955ed59e2df482e","name":"Lucas Froes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f8a2ddf24d15d5f8bb902125b3b8a439734e13f40fb9e3afb9e7ecc9853585d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f8a2ddf24d15d5f8bb902125b3b8a439734e13f40fb9e3afb9e7ecc9853585d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lucas Froes"},"url":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/author\/lucas-froes\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia.png","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia.png",1000,550,false],"thumbnail":["https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia-300x165.png",300,165,true],"medium_large":["https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia-768x422.png",768,422,true],"large":["https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia.png",800,440,false],"1536x1536":["https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia.png",1000,550,false],"2048x2048":["https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia.png",1000,550,false],"onepress-blog-small":["https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia-300x150.png",300,150,true],"onepress-small":["https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia-480x300.png",480,300,true],"onepress-medium":["https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Aromaterapia-640x400.png",640,400,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Lucas Froes","author_link":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/author\/lucas-froes\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Reading Time: 2 minutesJ\u00e1 sentiu aquele aroma que te transporta para outro lugar, te acalma ou te energiza? A aromaterapia \u00e9 a pr\u00e1tica de usar \u00f3leos essenciais extra\u00eddos de plantas para promover o ...","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1647","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1647"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2027,"href":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1647\/revisions\/2027"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unicorbeneficios.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}